Organisation du voyage
Mölkky : règles, matériel et conseils pour débuter
Le Mölkky expliqué simplement : origine finlandaise, règles officielles, matériel, disposition des quilles et conseils pour bien débuter et progresser.
Inès Bouchard
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Organisation du voyage
Algérie Soudan : le bilan des confrontations
Football, diplomatie, histoire : le bilan des confrontations entre l’Algérie et le Soudan, sur le terrain comme entre les deux capitales, avec les repères…
Inès Bouchard
Randonnée
Via ferrata : bien débuter en toute sécurité
Via ferrata : définition, équipement obligatoire, cotations de F à ED, sécurité, saisonnalité et où débuter en France, avec un guide pour une première sortie.
Sofia Delaunay
Organisation du voyage
Marie Descoubes navigatrice : ce qui est arrivé en mer
Ce qui est arrivé en mer à Marie Descoubes : le silence radio, la panne électrique du SV Liahona, l’arrivée à Porto Rico et son projet Élément-Terre Sail.
Inès Bouchard
Randonnée
Comment gérer la chaleur lors d’un trek estival
Horaires, vêtements et points d’eau : adapter sa journée plutôt que subir la canicule.
Sofia Delaunay
Course et trail
Comment je prépare un trail à 2 000 m d’altitude
Plan d’acclimatation sur dix jours, avec les signaux d’alerte à ne pas ignorer.
Thomas Lemaire
Course et trail
Courir un semi-marathon à l’étranger : par où commencer
Choisir une course lointaine selon la date, le climat et le coût du billet plutôt que selon le prestige.
Adèle Nguyen
Vélo
Faut-il vraiment emporter sa selle en voyage ?
Ce qui casse, ce qui se remplace sur place et ce qui vaut la place dans la valise.
Nicolas Perret
Course et trail
Les courses à pied les plus dépaysantes d’Europe
Sélection de rendez-vous où le parcours raconte un paysage, pas seulement un chrono.
Adèle Nguyen
Nage
Nager en eau libre en voyage : les bons réflexes
Courants, température, repérage : ce qu’on vérifie avant de se mettre à l’eau.
Sofia Delaunay
Randonnée
Randonnée au long cours : alléger son sac de 3 kg
Méthode concrète pour trier le contenu d’un sac de trek sans sacrifier la sécurité.
Thomas Lemaire
Course et trail
Récupérer après une course longue en voyage
Sommeil, hydratation et marche : prioriser la récupération sans gâcher le séjour.
Sofia Delaunay
Organisation du voyage
S’entraîner en déplacement : la séance de 30 minutes
Une routine sans matériel, tenable dans une chambre d’hôtel après une journée de visite.
Adèle Nguyen
Vélo
Trois semaines à vélo le long du Danube
Récit d’étapes, de galères mécaniques et de haltes, avec les chiffres du budget.
Nicolas Perret
Vélo
Voyager avec un vélo : avion, train ou location
Comparer les trois options avec le coût réel, les cartons et les règles des compagnies.
Nicolas Perret
Organisation du voyage
Voyager en sportif : quel billet choisir ?
Bagage en soute, franchise et correspondances : les critères qui changent tout.
Inès Bouchard